LnB Motion - Training @home

Training@home - wir bleiben bewegt

Wir wollen euch auch in dieser besonderen Zeit die Möglichkeit geben, professionell begleitet zu trainieren.

Denn ihr wisst:

- Bewegung regt unseren Stoffwechsel an

- Bewegung schüttet Hormone aus und unterstützt unser Immunsystem

- Faszien bauen sich permanent um und wollen nicht allein gelassen werden

Während der Zeit, in der wir nicht im FREIRAUM trainieren können, kommen wir zu euch nach Hause:

- ihr benötigt ein Handy, Tablett oder PC und das kostenlose Programm ZOOM US

- wir geben euch die Anleitung, wie ihr ZOOM US installiert

- und dann kann es losgehen

Unser erstes Training bieten wir kostenfrei an.

Wer gerne individuell seine Schwachpunkte trainieren und an den Übungen feilen möchte, kann dies ebenfalls über unsere Praxis buchen. ZOOM US unterstützt uns auch hier.

Persönliche Beratungsgespräche sind über unseren von der kassenärztlichen Vereinigung und der Landesärztekammer zugelassenen Praxisvideocall möglich.

Wir freuen uns neue Wege auszuprobieren – ein erstes Probetraining am Samstag hat schon viel Spaß gemacht.

Starten wollen wir Montag, 23.03.2020

Wir bleiben bewegt :)

Die Kurszeiten sind:

Montag,       10:00 Uhr

Dienstag,      18:30 Uhr

Mittwoch,    18:30 Uhr

Freitag,         10:00 Uhr

Samstag,      16:00 Uhr

Sonntag,       11:00 Uhr

Ab 01.01.2020 findet kein Kurs "bellicon Trampolin und Fazien-Yoga" mehr statt.

An jedem 1. Samstag im Monat!

15:30 Uhr - 16:45 Uhr

INTENSIVKURS

intensive Kurseinheiten

zu Schulter, Rücken etc.